レディのボディ

血糖値を下げるコツ|健康はお金で買えない

乳酸菌は腸まで届くものを

婦人の腹部

乳酸菌は胃酸に弱いものも

腸内環境を整えることが、全身の健康を維持できるともいわれています。腸内は多くの腸内細菌が存在し、花畑に例えて、腸内フローラとも呼ばれています。そして善玉菌、悪玉菌、日和見菌という腸内細菌が存在しています。善玉菌と悪玉菌は字のとおり、善玉菌は人にとって有益な効果を、悪玉菌は害をもたらすといわれる菌です。日和見菌はどちらにも属しませんが、数の多い菌の影響を受ける性質を持っています。ですから善玉菌を増やすことが大切になってきます。年齢を重ねると善玉菌は減少するといわれているので、食生活において善玉菌を摂取する必要があります。摂取しやすい善玉菌には、乳酸菌、ビフィズス菌がありますが、多くの場合胃酸に弱く、腸に届くまでに死んでしまいます。腸まで届く善玉菌を摂取する必要があります。

カスピ海ヨーグルト由来

腸まで届く善玉菌を摂取したいなら、おすすめなのが乳酸菌サプリメント「善玉菌のチカラ」です。「善玉菌のチカラ」は、カスピ海ヨーグルト由来の乳酸菌、クレモリス菌FC株を配合しています。このクレモリス菌FC株は、カスピ海ヨーグルトの特徴である強い粘り成分によって、生きたまま大腸まで届く優れた性質を持った菌です。さらに、「善玉菌のチカラ」には、善玉菌の力を強化するための食物せんいやカルシウムも配合され、腸内環境を効果的に整える働きを行ってくれます。「善玉菌のチカラ」はサプリメントなので、1日のうちの好きな時間に飲むことができます。毎日継続して飲むことで、体がすっきりしたり、腸の調子が良くなるといった効果が得られると評判のサプリメントです。